别总觉得你年轻，就可以肆意妄为的挥霍身体健康，男性已然如此，更何况女性，作为女人，千万不要忽视了身体发出的小信号，以免耽误了健康。

1、例假推迟

在没有怀孕的情况下，若月经推迟，则是近期压力过大，长期处于紧张状态，排卵受抑制，致使月经没来。或者近期节食，致使体内脂肪水平过低，排卵难以维持造成。最不可忽视的便是内分泌失调，此时便需要及时调理身体了。

2、眼睑不受控制地抽动

不少年轻女性出现过眼睑抽搐的情况，很多时候这是眼睛疲劳的征兆。但若是抽搐症状持续发生，还有可能是神经系统混乱的信号，向多发性硬化。

3、感觉乳房一直有块状物

女性在月经来前的几天，乳房总会出现疼痛或是肿块。有些可能是可移动的，有的则是不可移动的，若是随着经期会自行消散的乳房肿块可以不要太在意，而一直在并且可以移动的似卵石样的可能就是乳腺纤维囊肿，要尽早去医院查个明白，及早维护好自己的健康。

4、大大的黑眼圈

没有得到充足的睡眠会致使血液循环逐渐变缓，双眼下部的血管就会浮肿，眼睛下面薄薄的皮肤就会呈现出青色，黑眼圈就此形成，可是很多女性朋友表示明明睡满了8小时以上，可黑眼圈就是挥之不去，那就要当心是贫血了，是体内红细胞生成量减少的原因，需要及时去咨询医生了。

5、掉发较多

如果头发突然掉的多了，有可能是自己服用的避孕药引起。主要是由于开始服用避孕药的时候，雌激素会促进毛发的生成，在几个月之后又会慢慢恢复，因为头发长得多了，掉的就多了。如果是头发成堆的掉，就需要去看妇科医生了，有可能是内分泌问题引起。

温馨提示：

25岁以后，一切亚健康的信号都在向女人招手。色斑、皱纹、灰暗，各种肌肤问题病频繁光顾;乳房会出现了肿块;月经不调、子宫肌瘤等下身疾病总是不请自来。

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