最近刷微博，看到一条扎心的消息：漂亮的90后姑娘小楚被查出晚期胃癌淋巴转移。

因为小楚的父亲也是患胃癌去世的，考虑到胃癌的家族遗传性，医生建议他们姐弟做检查。

没想到他们两个人的胃里都发现了肿块。

所幸，弟弟的为良性，只需服药治疗即可;姐姐的为很早期的胃癌，目前已经做了手术，恢复得还不错。

医生说：“不健康的饮食和生活方式正在慢慢地摧毁现在的年轻人。”

现在的年轻人有一个通病：很多人吃饭一点也不规律

因为时间来不及，早上不吃饭，经常空腹上班，因为是个手机控，经常边吃边玩，时间久了肠胃功能紊乱，慢慢地发生了病变。

朋友小楠20多岁，刚参加工作两年，前几天胃不舒服去医院做了检查，结果是胃炎。

小楠经常不吃早饭，生活不规律而且还经常饮酒，不论什么时候只要感觉有饥饿的感觉，就会随便吃一点。

有一次和朋友聚会，喝酒喝多了，当天晚上没有吐酒，第二天才有反应，这让小楠感觉非常不舒服。

做完检查后，医生说：“小伙子，你的身体已经开始抗议了，如果你不想有更糟的后果，那么从今以后你一定要好好吃饭。”

大多数人都是这样，道理听了千万遍但就是不重视。当健康问题降临到自己头上时，他们才知道健康的重要性，才知道自己犯了一个多么傻的错误。

胃要三分治七分养。所谓养胃，是指日常生活中常朵吃一些护胃养胃食物。比如，汉方五谷滋蔚米稀。

汉方五谷滋蔚米稀依据《参苓白术散》精选方中药食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、山药、人参、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九种药材，同时用养胃佳品猴头菇替代中药白术，辅以粳米、燕麦、低聚异麦芽糖，十余味药食同源的传统养胃食材经过科学配比而成。

并采用超微粉碎与低温萃取相结合的生产工艺，在保证养胃效果的基础上实现方便又美味的目的。

还可根据自己的口味在其中添加白砂糖、蜂蜜、牛奶、果脯、咸菜等配料，味道更好哦。

每天只需三分钟，便可轻松调养受伤的胃。

人生真的很短，如果健康没了，一切都是徒劳的，如果你还有不良的生活习惯，那么一定要戒掉，因为这对你来说是致命的打击。